Fitocracyでフィットネスへのモチベーションを維持

私たちの評決

フィットネスのためのソーシャル ネットワーク、Fitocracy でワークアウトにソーシャルな雰囲気を取り入れましょう。

Fitocracyは無料（広告付き）のクラウドベースサービスです。アカウントを作成するか、既存のFacebook、Twitter、またはRunkeeperアカウントを使ってログインできます。その後、身長や体重（ご安心ください、非公開です！）などの基本情報と、運動の趣味を入力します。

その後は、Fitocracyコミュニティを自由に探索できます。Fitocracyは主にフィットネスツールです。ワークアウトの記録にも使えます。表示されるリストからアクティビティを選択し（リストにないアクティビティを見つけるのは難しいでしょう）、ワークアウト時間と距離（該当する場合）を入力します。

高度なオプションにより、頻繁に運動する人は1日に複数のセッションを記録できるようになり、これは嬉しい機能です。しかし、Fitocracyには、ランナーやウォーカーがルートを計画したり記録したりするためのマッピングツールが搭載されていません。ライバルのFriendFitには、この便利な機能が搭載されています。

Fitocracyにはモチベーションを維持するための方法が数多く用意されています。記録したワークアウトごとにポイントが貯まり、貯まったポイントでFitocracyのレベルが上がります。また、5kmを走る、ダンベルプレスをする、1週間で10種類のフィットネスアクティビティを記録するなどのクエストも用意されており、達成するとボーナスポイントがもらえます。

しかし、Fitocracy はこれらの単独の目標以上のものを提供します。そのソーシャルな側面こそが、WalkJogRun や MapMyRun などの他のトレーニング トラッカーと異なる点です。

Facebookと同じように、サイト内を検索してメンバーを友達として追加できます。また、「フィード」機能を使えば、Fitocracyの全メンバーからの公開アップデートを閲覧できます。他のメンバーはあなたの投稿にコメントしたり、あなたの成果を「褒める」ことができます。

Fitocracyは、コミュニティにチャレンジやデュエルといったモチベーションを高めるツールの提供を呼びかけています。Fitocracyが提供する数多くのグループに参加することで、自分に合ったチャレンジを見つけることができます。「裸足でミニマリストランニング」から、インダストリアルミュージックを楽しむ人のための「インダストリアル」まで、様々なグループがあります。

グループは競争的なものから社交的なものまで様々で、公開グループと非公開グループがあります。ニーズに合ったグループが見つからない場合は、独自のグループを作成することもできます。グループオーナーはグループメンバー全員にチャレンジを発行でき、メンバーはFitocracyの仮想表彰台への出場権を競い合います。

デュエルは、より個人的なチャレンジ形式です。Fitocracyユーザー同士が対戦し、2人で勝利を目指して競い合います。Fitocracyは現在、「獲得ポイント最多」、「ベンチプレス重量最多」、「ランニング距離最長」など、10種類のデュエルを提供しています。他のユーザーはデュエルに参加し、自分のメンバーの勝利を応援することができます。

ライバルのFriendFitと同様に、Fitocracyは会員のフィットネスへのモチベーションを高め、チャレンジ精神を維持するための楽しいツールを豊富に提供しています。モバイルアプリ（iOS対応）も非常に便利で、FriendFitにはない機能です。

しかし、頻繁にランニングをする人にとってはFriendFitのマッピングツールはありがたい存在であり、Fitocracyにとってもメリットのあるオプションとなるでしょう。

注: [ダウンロード] ボタンをクリックすると、ベンダーのサイトに移動し、この Web ベースのソフトウェアを使用できます。

–リアン・キャサヴォイ