年を重ねるにつれて、シンプルなフィットネスと健康習慣が、私たちの幸福に驚くほど大きな役割を果たしていることに気づきます。食事、運動、健康問題の管理を助け、同じことをしている人たちと交流できる場を提供するサイトが増えています。以下は、私たちが知る限り最高の健康サイトです。
FitDay：このサイトのおかげで、毎日食べたものとそのカロリー数を正直に報告することができました。もう「あのドーナツは75カロリー以上だったはずがない！」と否定する必要もありません。FitDayは他にも同様のサービスを提供しているサイトがありますが、食品情報の幅広さと深さ、そして使いやすいレイアウトは、他のサイトを凌駕しています。
iMedix: ソーシャル ネットワーキング サイトは数多く存在しますが、その多くは話題に上らない内容ばかりです。しかし、iMedix (ベータ版) は、人々が健康問題 (がん、うつ病など) をテーマにコミュニティを形成し、互いにネットワークを構築して関連ニュースや研究情報を共有できるように支援します。
RealAge：このサイトで健康に関するアンケートに答えると、「身体年齢」（体の年齢）が算出され、それを実年齢と比較することができます。健康状態が良好であれば、暦年齢が45歳でも、身体年齢は35歳と表示されることがあります。逆に、健康状態が良好でない場合は、その逆の場合もあります。いずれの場合も、このサイトは身体年齢を下げるための詳細な健康プランを作成します。
旅行サイト
旅行サイトや休暇プランナーもここに入れておきましょう。日常から抜け出して街から出るのは心の健康に良いからです。
Tripit：このベータ版サイトは、必要な旅行情報をすべて1か所にまとめており、非常に便利です。次回の旅行前に、このツールを使って、レストランからレンタカー、天気まで、旅程のあらゆる詳細を統合したマスター旅程を作成しましょう。
Kayak：今話題のオンライン旅行代理店です。日付と目的地を入力すると、主要航空会社のほとんどから料金見積もりが表示されます。また、Orbitz、Expedia、Travelocityなどの他の旅行情報サイトとも連携し、それぞれの最安値を検索します。Kayakでは、リスト、マトリックス、チャート形式で料金を比較できるほか、他のユーザーが似たような旅行プランで見つけた最安値をカレンダーで表示することもできます。
TripAdvisor：旅行者にとっての「群衆の知恵」と言えるでしょう。デンバーで宿泊しようとしていたホテルについて、トリップアドバイザーで数多くの否定的なレビューを読んだおかげで、間違いなく最悪の経験にならずに済みました。（デンバーに住む友人も、レビューは正しかったと言っています。）ホテル以外にも、フライト、クルーズ、レストランのレビューも掲載されています。
RoadsideAmerica：ロードトリップに興味がある（そしてガソリン代に余裕がある）人にぴったりの素晴らしいツールです。クレイジーで風変わりなロードサイドの観光スポットを紹介する決定版ガイドです。その充実度を確かめるために、私の故郷である中西部の州のリストをチェックしてみました。すると、「世界最大の切手ボール」や「Ole's Big Game Bar」など、私が知らなかった素敵なスポットがいくつか見つかりました。
PlanetEye：ローマ旅行の計画を立てるために、このベータ版サイトにログインしました。地元のニュースや専門家によるブログなど、必要なものはほぼすべて揃っていて、滞在中に開催されるお得な情報や季節ごとのイベントなどを知ることができました。
Lonely Planet：このサイトのThorn Tree Forum（世界中の旅行先別にまとめられています）の投稿を読んでみると、あなたが訪れたいと思っている場所から戻ってきたばかりの人々による議論が見つかります。投稿の多くは、その場所を何度も訪れた経験のある人々によるもので、初めて訪れる人々に多くの有益なアドバイスを与えてくれるはずです。
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