マウスを頻繁に使用しすぎる場合は、Web アプリ ShortcutFoo (5 ドル、機能制限付き無料デモ版) を使用すると、あらゆる操作にキーボードを使用できるようになります。

そうです。Gmailだけでなく、Photoshop、Microsoft Visual Studio、Eclipseなど、様々なアプリケーションで使えます。マウスを手の届かないところに置いて、指で操作しましょう。
作業をしながら学習できるショートカット学習アプリケーション KeyRocket とは異なり、ShortcutFoo は専用の学習環境として機能します。
学習のためにウェブサイトにアクセスします。各アプリケーションのキーボードショートカットは、関連する機能ごとにまとめられており、それぞれに習得すべきキーはほんの数個です。ショートカットは筋肉の記憶に大きく依存しますが、ShortcutFooのシンプルな学習インターフェースはそれを反映しています。機能の説明が画面に点滅表示され(例えば「既読の会話を選択」)、正しいキーまたはキーの組み合わせをタップする必要があります。するとすぐに新しい説明が画面に点滅表示され、次のキー入力を待ちます。タップした内容はログに記録され、各ショートカットを正しく入力できたかどうかが確認できます。

ShortcutFoo には、「練習」と「ドリル」の 2 つの学習モードがあります。
練習モードは、まだ知らないショートカットを練習するためのモードです。ショートカットを入力するように促されますが、何も入力せずに少し待つと、ショートカットが表示され、タップするまで待機します。練習モードの設定により、ショートカットキーをすぐに表示したり、全く表示しないようにすることもできます。練習セッションは好きなだけ継続でき、終了すると精度の統計情報が表示されます。
ドリルモードは、キーは既に覚えているけれど、筋肉に定着させるのに少し助けが必要な方に最適です。練習モードとは異なり、ドリルモードでは役立つヒントは提供されません。もう一つの違いは、ドリルには時間制限があることです。1分間でスキルを披露し、時間切れになると、結果の概要が表示されます。デフォルトの1分間の時間は変更できます。

ShortcutFooはレスポンスが非常に速く、インターフェースには広告やポップアップなどの煩わしさがありません。無料版はユーザーアカウントを必要とせず、各エディターから複数のバンドルを練習できます。ほとんどのユーザーにとって十分な機能です。
もっと深く知りたい場合は、9ドルの有料アカウントですべてのバンドルを利用できます。ShortcutFooの有料版では、新しいショートカットやアプリケーションを追加できるので、あらゆるプログラムの学習に活用できます。