お子様のXboxとWindowsのスクリーンタイムを制限する方法

在宅勤務をしていると、お子様をXboxやWindows PCの前に座らせてしまった経験があるかもしれません。ところが、時間を忘れて何時間も放置されてしまうことがあります。XboxとWindows 10では、保護者の方が1日のスクリーンタイムを細かく制限し、プレイしても良い時間帯を細かく設定できます。

ただし、特にお子様がまだMicrosoftアカウントを持っていない場合は、設定が少し面倒です。その手順をご案内します。

(携帯電話やタブレットのスクリーンタイムに関するガイダンスをもっと知りたいですか? スクリーンタイム、ファミリーリンク、フリータイムを 7 歳児と対比してみました。)

スクリーンタイムの設定

現在、MicrosoftはXbox Oneから直接時間制限を設定することをサポートしていません。代わりに、まずスマートフォン、タブレット、またはPCからスクリーンタイムを設定する必要があります。Windows 10 PCから設定するのがおそらく最も簡単です。

1. Web ブラウザーを使用して account.microsoft.com/family にアクセスし、Microsoft アカウントにサインインします。

2. 「子供を追加」ボタンをクリックします。

3. お子様のメールアドレスを入力し、[お子様をサインインさせる]を選択して、お子様の Microsoft アカウントのパスワードを入力します。

4. お子様がメールアドレスまたはMicrosoftアカウントをお持ちでない場合は、作成する必要があります。以前はこの手続きはより複雑で、ファミリーコードと少額の手数料が必要でした。現在は、outlook.live.comにアクセスして新しいメールアドレスを登録するだけで済みます。ユーザー名を選択し、パスワードを設定し、お子様の生年月日を入力するだけです。お子様が未成年の場合、登録には保護者であるあなたに通知が届き、ご自身のWindowsアカウントで承認を受ける必要があります。

スクリーンタイム制限メール編集 — お子様の Microsoft アカウントとメールアドレスの登録が正常に完了すると、このメールのような確認メールと、アカウントを管理するための便利なリンクが届きます。

あなたが保護者であることを確認済みなので、お子様は自動的にファミリーグループに追加され、スクリーンタイムを管理できるようになります。

5. 「あなたの家族」セクションで、お子様の名前のすぐ下の領域にある「スクリーンタイム」を選択します。

スクリーンタイムのファミリーアカウントページの編集 — こちらは「あなたの家族」のインデックスページです。「スクリーンタイム」を選択すると、さらに詳しく確認できます。

6. ここには 3 つのトグルがあります。1 つは Xbox One 用、1 つは Windows 10 用、そして「マスター」トグルではどちらのデバイスを選択しても、両方のデバイスの画面制限を設定できます。

7. 1 日あたりの最大画面時間を設定するには、各曜日の横にあるドロップダウンメニューを使用します。

8. 承認されたプレイ時間枠を設定するには、タイムバーのいずれかをクリックし、開始時間と終了時間を入力して「追加」を選択します。スケジュールの下部にある「複数の日に時間を追加」を選択すると、複数の日にまとめて制限を設定することもできます（ただし、これは対象の日にまだ制限が設定されていない場合にのみ機能します）。

Xboxをロックダウンする

設定した時間制限を強制するには、Xbox Oneでお子様のアカウントを設定し、ご自身のアカウントがパスワードで保護されていることを確認する必要があります。これは重要です。そうしないと、お子様があなたのアカウントにサインインして、思う存分ゲームをプレイしてしまう可能性があります。

1. Xbox に子供を追加するには、Xbox の設定メニューに戻り、 [全般] > [オンラインセーフティとファミリー] > [ファミリー設定]の順に進み、 [ファミリーメンバーの追加]を選択する必要があります。

2. 次に、Xbox本体へのアクセスを許可するお子様を選択し、「[お子様の名前]をこのXboxに追加」をクリックします。お子様のパスワードがわかっている場合は入力できます。わからない場合は、「パスワードを忘れました」をクリックしてください。Xboxから、関連付けられている保護者アカウント（おそらくあなたのアカウント）にメールが送信され、お子様のパスワードをリセットできます。

3. お子様のアカウントにゲーマータグが関連付けられていない場合は、追加する必要があります。これはお子様のオンラインIDとなるため、a)実名を使用しないこと、b) お子様にゲーマータグを選択させること（もちろん、保護者の方が隣に立って）を強く推奨します。このゲーマータグは後から変更することもできますが、変更には通常10ドルの費用がかかります。

4. 自分のアカウントに戻り、ロックダウンします。「一般」>「オンラインの安心とファミリー」>「ファミリー設定」>「サインイン、セキュリティ、パスキー」に進み、「サインインとセキュリティの設定を変更する」を選択します。