Bobby Ekwere 氏は、「バックグラウンドで実行されている不要なプログラムを確認して無効にできる無料ソフトウェアはありますか?」と質問しました。
おそらくそうでしょう。でも、この作業にはフリーソフトウェアよりもいいものがあることを私は知っています。それはWindowsに付属のソフトウェアです。Windowsの現行バージョンにはすべて、現在実行中のものを削減するツールが付属しています。
このツールの外観、動作、および操作性は、Windows 8 で大幅に (そして良い方向に) 変わりました。ここでは Windows 7 と Windows 8 について説明しますが、Windows 7 の手順は XP および Vista でも問題なく機能するはずです。
[技術的な質問がありますか?PCWorld寄稿編集者のリンカーン・スペクターまでお問い合わせください。[email protected]までお問い合わせください。]
このツールは「タスクマネージャー」と呼ばれます。タスクマネージャーを開くには、タスクバーを右クリックし、「タスクマネージャー」または「スタート」>「タスクマネージャー」を選択します (Windowsのバージョンによって異なります)。

Windows 7 バージョンでは、[アプリケーション] タブに現在実行中のアプリケーションが表示されます。
しかし、アプリケーションとプログラムの違いは何でしょうか?
ここで言うアプリケーションとは、デスクトップ上に表示されるか、タスクバーに最小化されて表示される独自のウィンドウを持つプログラムです。例えば、ブラウザは実行中であればアプリケーションであり、ここに表示されます。ウイルス対策プログラムは、通知領域にある小さなアイコンをダブルクリックしてウィンドウを開くまで、このリストには表示されません。
すべてのアプリケーションは、アプリケーション内から終了できます。右上隅の「X」をクリックするだけです。それでも終了しない場合は、タスクマネージャーの「アプリケーション」タブにある「タスクの終了」ボタンを使用してください。
しかし、Windowsが過負荷になっている場合、問題はアプリケーションではなく、プロセス(バックグラウンドで実行されているコードのスレッド)にある可能性が高いです。そこで、「プロセス」タブをクリックします。この記事を書いている今、タスクマネージャーには3つのアプリケーションが実行されていますが、プロセスは134個(Chromeだけで16個)と表示されています。

「プロセス」タブは表形式で表示され、ほとんどのWindowsの表と同様に、列見出しをクリックして並べ替えることができます。「イメージ名」をクリックすると、プロセスをアルファベット順に並べ替えることができます。「CPU」をクリックすると、プロセッサを大量に消費しているプロセスを確認できます(ほとんどのプロセスはそうではありません)。「メモリ」をクリックすると、RAMを大量に消費しているプロセスを確認できます。
プロセスを停止するには、「プロセスの終了」ボタンをクリックし、本当に停止することを確認します。
Windows 8版も動作はほぼ同じです。ウィンドウのデザインは改善され、読みやすくなりましたが、いくつか重要な違いがあります。
まず、「アプリケーション」タブがありません。ただし、「プロセス」タブの上部には、アプリケーションとMetro/Modern Interfaceアプリの両方が表示されます。

このレイアウトにより、プログラムとプロセスを一緒に表示できます。Windows では、プロセスの横にアイコンが表示されるため、どのプログラムがプロセスを起動したかがわかりやすくなります。

しかし、「プロセス」タブに「説明」列がないことに気付いたかもしれません。プロセスが何をするのかを知りたい場合、これは一見深刻な欠陥のように思えます。しかし、解決策があります。知りたいプロセスを右クリックし、「詳細へ移動」を選択してください。
すると「詳細」タブに移動し、「説明」列が表示されます。同じプロセスにも移動できるので、再度探す必要はありません。