よくある不満です。「Windows PC の動作が遅いんです。本当に遅いんです。」RAM を増設したり、より高速な SSD を購入したりすることもできますが、それにはお金がかかります。そうではありません。まず最初にすべきことは、Windows から無料でパフォーマンスを引き出そうとすることです。以下の 9 つのステップで、Windows 10 PC を一銭もかけずに高速化する方法をご紹介します。
注意:トレードオフが発生する場合があります。ノートパソコンの場合、速度を上げるとバッテリー寿命が短くなる可能性があります。また、動作を遅くするお気に入りのプログラムを諦めなければならない場合もあります。Windows PCを高速化するために、どのような犠牲を払う覚悟があるのかを決める必要があります。
1. 再起動する
PCの動作がひどく遅い場合は、再起動してみてください。確かに当たり前の解決策ですが、人はついつい忘れがちです。
スリープまたは休止状態は電力を節約しますが、Windowsの脳内のゴミを一掃し、新たなスタートを切るには、完全な再起動が必要です。PCの動作が遅い場合は、毎日再起動してください。
2. 電源スライダーで高パフォーマンスをオンにする
Windowsは、ユーザーが省電力のコンピューターを求めていることを前提としています。しかし、電力を節約してスピードを上げることは可能です。このヒントは、お使いのPCでこの機能が有効になっているかどうかによって異なります。Windowsの「電源スライダー」と呼ばれる機能は、ノートパソコンではほぼどこでも見かけますが、デスクトップではそれほど多くありません。このスライダーを使うとPCが高パフォーマンスモードになり、ノートパソコンではゲームなどのパフォーマンスが向上しますが、バッテリー寿命は犠牲になります。
以前はコントロールパネルを使用する必要がありましたが、Windows 10のタスクバーから直接実行できるようになりました。バッテリーアイコンを右クリックし、電源/パフォーマンススライダーを右端まで調整します。注:Windowsは、PCが電源に接続されているときとバッテリー駆動時を別々の状態として認識します。通常、電源に接続しているときに電源/パフォーマンススライダーを調整し、その後、電源を切ってバッテリー駆動時に再度調整する必要があり ます。

タスクバーのバッテリー アイコンをクリックすると、Windows 10 の電源/パフォーマンス スライダーにアクセスできます。
電源に接続している状態でPCをパフォーマンスモードに切り替えても、特にペナルティはありません。ただし、消費電力は多少増加し、ファンの音も大きくなる可能性があります。(例外はMicrosoftのSurface Book 2で、ゲーム中に電源アダプターの容量を超える電力を消費していました。Microsoftはこの問題をSurface Book 3で解決し、より高出力の充電器を同梱しました。SB2ユーザーはSB3の充電器を別途購入することもできます。)
3. 外観オプションの一部を元に戻す

Windowsの特殊効果の一部をオフにすることで速度を上げることができます
Windowsは画面の見やすさにこだわって設計されています。PCの性能が不足している場合は、見た目を犠牲にして速度を向上することを検討してみてはいかがでしょうか。
「スタート」 を右クリックし 、「システム」を選択します 。 表示されるコントロールパネルの左側のペインで、 「システムの詳細設定」を選択します。
すると、「システムのプロパティ」ダイアログボックスが開き、 「詳細設定」 タブが表示されます。「 パフォーマンス」ボックスの「設定」 ボタン(このタブにある3つの「設定」ボタンの最初のボタン)をクリックします。
別のダイアログボックスが表示されます。一部のオプションのチェックを外すか、 「パフォーマンスを最適化」を選択してください。
4. 不要なオートローダーを削除する
多くのプログラムは、起動のたびに自動的に読み込まれようとします。これらのプログラムは起動プロセスを遅くし、中には起動後もWindowsの速度を低下させ続けるものもあります。
これらはすべて悪いわけではありません。ウイルス対策プログラムは起動時に読み込まれ、PCの電源が入っている限り動作し続ける必要があります。OneDriveなど、動作するためにバックグラウンドで実行する必要がある他のプログラムも、自動的に読み込まれるようにする必要があります。
しかし、一部のプログラム(たとえ頻繁に使用する便利なプログラムであっても)は、必ずしも常に実行する必要はありません。そのようなプログラムをアンインストールする必要はありませんが、自動読み込みは停止させたい場合もあるでしょう。以前、Epic Gamesのゲームストアでバッテリー寿命を密かに消耗させる問題が発生したことを報告しました(この問題はその後、パッチで修正されました)。それでも、PCのリソースを奪い合うサービスが少なければ少ないほど、PCの動作は速くなります。

タスク マネージャーでは、起動時に自動的に読み込まれるすべてのプログラムが表示され、保持するプログラムを選択できるようになります。
状況の深刻度を確認するには、タスクバーを右クリックし、 「タスクマネージャー」を選択します。「 スタートアップ」 タブをクリックします 。(ウィンドウ上部にタブが表示されない場合は、 左下隅の「詳細」 をクリックします。)
「スタートアップ」タブには、自動読み込みされるプログラムがすべて表示されます。リストを確認する際には、常に実行しておく必要のないプログラムについて考えてみましょう。自動読み込みを停止するには、「スタートアップ」タブでそのプログラムを右クリックし、 「無効」を選択してください。
オートローダーの名前がわからない場合は、それを右クリックして「オンライン検索」を選択すると、詳細情報が見つかります。
5. リソースを大量に消費するプロセスを停止する
お使いのコンピューターは、リソースを大量に消費する、不適切な記述のプロセスを実行している可能性があります。確認するには、タスクバーを右クリックし、 「タスクマネージャー」を選択してください。 (繰り返しますが、ウィンドウ上部にタブが表示されない場合は、 「詳細」をクリックしてください。)

タスク マネージャーでは、リソースを大量に消費しているプログラムやプロセスも確認できます。
「プロセス」 タブで 「CPU」 列ヘッダーをクリックすると、 プロセッサ使用率で並べ替えることができます。上位の項目はCPUを大量に消費している項目です。(上位のプロセスがすべて0%使用している場合、プロセスは間違った方向に並べ替えられています。列ヘッダーをもう一度クリックしてください。)
トッププロセスが必ずしもCPUを大量に消費するとは限らない。大きなアプリケーションの中には、CPUサイクルを消費するだけの価値があるものもある。こうしたプログラムを管理する一つの方法は、使い終わったら閉じることだ。もう一つの方法は、より小さなプログラムに切り替えることだ。プロセスを閉じる際は注意が必要だ!プロセスの中には、Windowsにとって非常に重要なものや、作業中のプログラムを誤って閉じてしまうものがある。
タスクマネージャーからプロセスを終了することができます。プロセスを選択し、「 タスクの終了」 ボタンをクリックして終了を確定してください。Windowsにとって重要なプロセスであるという警告が表示された場合は、ご注意ください。
完了したら、 メモリ 列ヘッダーをクリックして繰り返します。
6. 検索インデックスをオフにする
ドキュメントライブラリ内のすべてのファイルで単語を検索すると、ほぼ瞬時に結果が表示されます。これは素晴らしい機能ですが、それには代償もあります。検索していないときは、高速検索に必要なインデックス作成のために処理が遅くなります。
すべてのインデックス作成をオフにするには:
1. Windows エクスプローラーを開き、C: ドライブを右クリックして、「プロパティ」を選択します。
2. [全般]タブで、[このドライブ上のファイルに対して、ファイルのプロパティに加えて内容のインデックス作成を許可する] のチェックを外します。
3. 表示される警告ボックスで、「C: ドライブ、サブフォルダー、およびファイルに変更を適用する」を選択します。

すべてのインデックスを簡単にオフにして、検索以外のすべてを高速化できます。
Windows ではインデックス作成の無効化に時間がかかる場合があります。立ち上がって散歩に出かけましょう。健康に良いですよ。
インデックスの一部をオフにできる別のオプションもありますが、すべてをオフにすることはできません。
Cortanaのフィールドに「インデックス作成」と入力します。 「インデックス作成オプション」を選択します。表示されるダイアログボックスの左下にある「変更」ボタンをクリックします。
すると、2つのセクションを持つ別のダイアログボックスが表示されます。確かに、これは分かりにくいかもしれません。ダイアログボックスの下部にある「選択した場所の概要」セクションから始めてください。いずれかのオプションをクリックすると、上部にある「選択した場所の変更」セクションの内容が変更されます。

何をインデックスし、何をインデックスしないかを選択することもできますが、混乱を招く可能性があります。
上部のセクションにある項目のチェックを外すと、特定の場所のインデックス作成が停止されます。これらのチェックボックスがオフになっている場合、チェックを入れるとインデックス作成が有効になりますのでご注意ください。検索速度が向上する場合は、これは良いことかもしれません。
7. Windowsのヒントをオフにする
Windows 10は、オペレーティングシステムをより良く使うためのヒントを時々提供します。問題は、必要なヒントを把握するために、Windows 10がユーザーのPCの使用状況を常に監視していることです。
はい、プライバシーの問題としては心配なようですが、PC の速度も低下します。
オフにするには、「スタート」>「設定」をクリックします。 「システム」を選択し、左側のペインで「通知とアクション」を選択します。
[通知] セクションの下部で、[ Windows の使用時にヒント、コツ、提案を取得する] をオフにします。

Windows のヒントは、PC をより効果的に使用するための方法を学ぶのに役立ちますが、動作が遅くなることもあります。
他の通知オプションも確認してみて、いくつかオフにしてみるのも良いかもしれません。他の通知オプションはPCの速度を低下させることはないと思いますが、煩わしいと感じるかもしれません。
8. 内部ドライブをクリーニングする
内蔵ストレージ(ハードドライブでもSSDでも)の容量がほぼいっぱいになっていると、動作が遅くなる可能性があります。ドライブに十分な空き容量がある場合は、このセクションをスキップしてください。

Windows のディスク クリーンアップ ツールを使用してドライブのスペースを解放すると、PC の速度が向上する可能性があります。
Windows独自のディスククリーンアップツールから始めましょう。タスクバーの検索ボックスに「ディスク」と入力し、「ディスククリーンアップ」を選択します。
ディスク クリーンアップがドライブを検査するのを待ちます。「システムファイルのクリーンアップ」ボタンをクリックします(今回は管理者パスワードが必要です)。その後、再度検査が行われるまで待ちます。
オプションを確認してください。「以前のWindowsインストール」という項目が見つかったらラッキーです。これにチェックを入れて「OK」をクリックすると、かなりの空き容量を確保できます。他の項目もチェックを入れて削除できます。
他に検討したいこと: 使わなくなったプログラムをアンインストールします。
9. マルウェアのチェック
感染によって意図的にPCの速度が低下しているとは思えません。違法な利益を得る手段もありませんし、被害者の疑念を抱かせる確実な手段でもあります。
しかし、たとえ犯罪者の意図に反して、悪意のあるコードがPCの速度を低下させている可能性があります。疑わしい場合は、Eric GeierとJosh NoremによるWindows PCからマルウェアを削除する方法のガイドをお読みください。
これらのヒントを試してもPCの動作が遅い場合は、ハードウェアのアップグレードを検討してみるのも良いかもしれません。まずは、PCWorldがおすすめする、驚くほど安価で高性能なPCアップグレード方法から始めましょう。