時間を無駄にするウェブサイトを断つ「Cold Turkey Free Edition」

私たちの評決

オープンソース ツール ColdTurkey を使用すると、選択した時間帯に邪魔な Web サイトへのアクセスをブロックできます。

毎日世界中で、面白い猫の写真のためにどれだけの生産性が失われているかを猫が知ったら、もっと後悔するでしょう。しかし、同じことが、YouTubeの動画を適当に見たり、目的もなくWikipediaを巡回したり、その他様々なオンラインの先延ばし行為によって、退屈（あるいは怖い）ながらも重要な仕事から遠ざかってしまうことにも当てはまります。問題は、インターネットを断つという選択肢がしばしばないということです。私たちの多くは仕事にインターネットを必要としています。興味深い解決策の一つは、インターネットの使用を自分で検閲し、気が散るウェブサイトをブロックしながらも、仕事のためにウェブを使えるようにすることです。オープンソースユーティリティ「Cold Turkey Free Edition」は、まさにこれを提供してくれます。しかも、無料で広告も表示されません。

ChromeのWasteNoTimeやFirefoxのLeechBlockといった無料のブラウザアドオンを使えば、気が散るウェブサイトを簡単にブロックできますが、無効化も簡単です。別のブラウザに切り替えるか、プライベートブラウジングセッションを開始するだけで、また時間を無駄にせずに済みます。

Mac用ユーティリティSelfControlをモデルにしたCold Turkeyは、ブロッキングをより真剣に考えています。ブロックするウェブサイトを指定し、ブロックする時間枠を選択するだけで開始できます。ColdTurkeyを使った際は、スマートフォンの電源を切って別の部屋に置きました（残念ながら、アプリ側でこの操作はできません）。

Cold Turkeyがアクティブになると、これらのサイトへのアクセスが完全に遮断されます。別のブラウザ（またはプライベートセッション）を開いても効果はありません。コンピュータを再起動したり、ColdTurkeyのプロセスを終了したりしても効果はありません（ColdTurkeyはバックグラウンドでも動作していないため、終了させる必要はありません）。また、HOSTSファイルを改ざんしてブロックを無効にしようとするなど、巧妙な操作を試みた場合、ColdTurkeyはそれを検知し、1週間の間、迷惑なウェブサイトへのアクセスをブロックする可能性があります。

簡単に言うと、途中でブロックを中止することはできないので、ブロックするウェブサイトと時間枠を慎重に検討する必要があります。以前、執筆に集中するためにGmailからロックアウトされたことがありましたが、思ったよりも早く作業が終わってしまい、ロックが切れるまで提出できませんでした。ブロックされたウェブサイトにアクセスしようとすると、ブラウザはまるでオフラインの時のように、そのウェブサイトを見つけることができません。

Cold Turkeyでは、サイトパスをブロックできないという技術的な制限もあります。例えば、google.com/reader（Google Reader）だけをブロックし、google.comはアクセス可能な状態にしておくことはできません。Google Readerは（少なくとも私にとっては）終わりのない先延ばしの入り口なので、Googleを完全にブロックし、代わりに代替検索エンジンであるDuckDuckGoを使うという解決策に落ち着きました。

Cold Turkeyの無料版は豊富な機能を備え、使いやすいです。開発者で自称「困窮学生」のFelix Belzile氏に5ドルを寄付すると、ゲームなどの実行ファイルをブロックし、最大30日間（無料版は7日間）の制限時間をサポートする、より強力なバージョンを入手できます。画面録画ユーティリティのTimeSnapperと組み合わせることで、これら2つのプログラムは、長年の習慣を変え、より速く、よりストレスなく仕事をこなすための強力な生産性向上ツールとなります。

編集者注 2013年5月1日: 「ダウンロード」ボタンをクリックするとベンダーのサイトに移動し、最新バージョンのソフトウェアをダウンロードできます。コンピュータサイエンスの学士号を取得したベルジル氏は、Cold Turkeyを「好きな金額を支払う」モデルに変更しました。このモデルには、慈善団体への寄付額と開発者への寄付額をスライダーで選択できる機能が追加されています。