OneDrive が勝手にファイルのアップロードや同期を開始してしまうのを、どうしても避けたい場合があります。これにはさまざまな理由が考えられますが、主に2つの理由が挙げられます。ゲームなどリソースを大量に消費する操作を実行している場合や、インターネット接続がそれほど高速でない場合です。
そのような場合、Windows 10 で OneDrive に対処するための比較的簡単なオプションが 3 つあります。後でシャットダウンする、事前に設定された期間ファイルの同期を一時停止する、または同期速度を遅くして帯域幅のリソースを解放します。
これらのヒントはすべて、通知領域からWindows 10のOneDriveアプリにアクセスすることで実現します。タスクバーの右端にある上向きの矢印をクリックし、OneDriveアイコン(白い雲が2つ並んだアイコン)を探してください。
同期を一時停止

OneDriveを一時停止するのはおそらく最も簡単な方法です。前述のようにOneDriveアイコンに移動し、右クリックして「同期を一時停止」を選択します。すると、OneDriveを2時間、8時間、または24時間一時停止するオプションが表示されます。
希望する一時停止時間を選択すれば完了です。
OneDriveをシャットダウンする
2つ目の方法も非常に簡単です。OneDriveアイコンをもう一度右クリックし、「終了」を選択します。デスクトップの中央に小さなポップアップウィンドウが表示され、OneDriveをシャットダウンするかどうかを尋ねられます。「OneDriveを閉じる」をクリックします。
OneDrive は現在オフになっており、PC を再起動するか手動でアクティブ化するまで再びオンにならないことに注意してください。
スロットル

最後のオプションは、OneDriveのアップロード速度を制限することです。デフォルトでは、OneDriveはアップロード速度を自動的に調整しますが、他の用途に帯域幅が必要な場合は、アップロード速度を手動で制限することをお勧めします。
もう一度 OneDrive アイコンにアクセスし、右クリックして[設定]を選択します。
設定ウィンドウが開きます。「ネットワーク」タブをクリックします。タブの上部に「アップロード速度」というセクションがあり、そこには「自動調整」「制限しない」「制限する」の3つのラジオボタンがあります。
「制限」を選択し、速度(キロバイト/秒)を選択します。デフォルトの制限は125KBpsですが、さらに帯域幅を抑えたい場合は、100KBpsまたは20KBpsを選択してください。後者の速度では、2MBのファイルのアップロードに約90秒から2分かかります。
また、ダウンロード速度を制限することもできます。これは、最悪のタイミングで更新される可能性のある共有ドキュメントが PC 上に多数ある場合に役立つ可能性があります。
システム全体で帯域幅の使用速度を低下させる、より包括的なオプションをお探しの場合は、Wi-Fi 接続を従量制としてマークすることを検討してください。