CPU温度やGPU温度をチェックしてみたら、数値が心配になってきました。あるいは、PCがいつもより熱くなっていることに気づきましたか？
システムを長く、そしてクールに使い続けるために、いくつか簡単な対策があります。チェックリストに沿って実行するだけで、改善が見られるはずです。リストは、最も簡単（かつ安価）な提案から、より手間のかかる、あるいは複雑な提案まで、順番に並べられています。
注：PCを点検する際は、各パーツが正常に動作していることを確認してください。（ファンが壊れていないか、閉ループCPUクーラーが乾燥していないかなど）。最初に確認しておくことで、長期的に見て時間を節約できます。
PCを掃除する
アネテ・ルシーナ / pexels.com周囲の掃除を最小限に抑えるには、PC を屋外に持ち出してから、内部のほこりを吹き飛ばしてください。
物理的な意味で言うと、お住まいの地域によっては、新品のPCでもかなり奥深くまでホコリやペットの毛が蓄積していることがあります。（昨年のカリフォルニア山火事の際には、粒子が急速に堆積したため、PCWorldのスタッフの何人かはファンフィルターの清掃頻度を上げる必要がありました。）
ダストフィルターを洗ってください。（少なくとも拭き取ってください。）エアダスターを使って、PC内部、特にファンの汚れを吹き飛ばしましょう。PC内部を安全に掃除する方法については、クイックガイドをご覧ください。
ほとんどの PC では、内部の汚れを取り除くとシステム温度に最も大きな違いが生じます。
ファンが正しい方向を向いているか確認しましょう
アライナ・イー / IDGこれらのファンが向いている方向を教えてください。(ネタバレ: 中央のファンは吸気側を示しており、その両側の 2 つは排気側として設定されています。)
ケースファンを取り付ける際、うっかり向きを間違えてしまうことがあります。このミスに気づくと少し恥ずかしい思いをしますが、問題を修正すれば必ず報われます。
すべてのケースファンが正しい方向に空気を送っているかどうかを確認するには、PCを開けて各ファンを覗き込むだけです。ファンの向きは一目でわかるはずです。羽根が手前側に曲がっている場合は吸気側、手前側に曲がっている場合は排気側です。（ファンの風向きを確認する方法については、こちらのガイドをご覧ください。）
ケースの外側から冷たい空気を取り込むには、ファンの吸気側を外側に向け、ケースのパネルに最も近い側にする必要があります。ケース内の熱気を排出したい場合は、ファンの排気側を外側に向ける必要があります。
ファンの点検と同時に、エアフローが適切に設定されているか確認しましょう。多くの場合、ケースファンの取り付け手順に記載されている、やや正圧になる設定を目安にするのが良いでしょう。
ファンカーブを確認する
PCワールドファンカーブを微調整すると、CPU と GPU の温度を下げることができます。
ファンカーブは、特定のコンポーネントまたはシステム全体の温度に基づいて、PCのファンの速度をいつ、どの程度上げるべきかを示します。「カーブ」とは、温度に対する空気の流れを示すグラフ上の点の形状に由来します。
多くのPCユーザーは、これらの設定をいじることはありません。システムのファンカーブを確認するには、通常、BIOS設定を開いたり、MSI Afterburnerなどのサードパーティ製ソフトウェアをインストールしたりする必要があるからです。しかし、設定を見落としていた変更が見つかることもあります。デフォルト設定のままになっている場合でも、特定のしきい値でファンの回転数を上げるなど、微調整を行うことで効果を実感できる場合があります。ただし、回転数を上げるほどファンの音が大きくなることに注意してください。
CPUクーラーを貼り直す
アライナ・イー / IDG古い放熱グリスは効果が薄れることがあるため、古いPCでは再塗布することでCPUの温度を改善できる場合があります。また、新品のPCでも、再塗布することで不具合を修正できる場合があります。
放熱グリスは永久に使えるわけではありません。そのため、古いPCや、CPU温度が予想以上に高い新しく組み立てたシステムでは、グリスを塗り直すことをお勧めします。古いPCの場合は、前回塗布したグリスが乾燥している可能性があります。新品の場合は、塗布が不十分だった可能性があります。（あるいは、クーラーのプラスチックフィルムをうっかり剥がし忘れた、といったこともよくあることです。）
このトラブルシューティング手順は非常に安価です。Arctic Silver 5の小チューブは10ドル以下です。CPUクーラーを安全に取り外すための手順に従っていただければ、再塗布も迅速かつ簡単に行えます。放熱グリスリムーバーが手元にない場合は、ペーパータオルでできる限り拭き取り、残った部分を消毒用アルコールで拭き取ってください。
古くなったGPUを再接着することも可能ですが、CPUよりも複雑な作業です（そのため、少しリスクも高くなります）。この作業に取り組みたい場合は、必ず動画を見て、ご自身のモデルに最適な方法を調べてください。
ファンを増やす
アライナ・イー / IDGArctic の P12 ファンは、コストパフォーマンスに優れており、DIY ビルダーの間で人気の Noctua の手頃な代替品として広く認識されています。
簡単な提案をすべて試した後（言葉遊びではありません）、状況に応じて冷却対策をさらに強化する必要があるかもしれません。まずはケースファンの追加から始めることをお勧めします。これは、コンポーネントの追加や交換を検討し始める際に、最も安価な最初のステップです。
このオプションは、エアフローを確保するためにケースの前面と背面にファンが 1 つずつしか付いていないことが多い低予算のビルドに非常に役立ちます。理想的には、前面に少なくとも 2 つのファンを付け、暖かい地域にお住まいでケースがそれだけの数をサポートしている場合は 3 つにすることもできます。Arctic の P12 120mm ファンと P14 140mm ファンは、手頃な価格で安定したパフォーマンスを発揮することで知られています。特にファン 5 個のバリュー パックはお買い得で、P12 がわずか 31 ドル、P14 が 40 ドルです。ファン 1 個あたりの価格が約半分になり、さらに重要なのは、現在 PC に付いている粗悪なファンを交換するのに十分な数があることです。たとえば、サイズが合えば、ケース付属のファンだけでなく、サードパーティ製の低予算 CPU クーラーのファンも交換できます。
CPUクーラーをアップグレードする
アライナ・イー / IDGシステムで標準の CPU クーラーを使用していますか? 代わりに、より高性能なサードパーティ製モデルへのアップグレードを検討してください。
あなたのPCにはプロセッサに標準装備のクーラーが取り付けられていますか？サードパーティ製のCPUクーラーにアップグレードすれば、プロセッサの温度をかなり簡単に下げることができます。しかも、高額な費用をかける必要はありません。ケースに十分なスペースがあれば（クリアランス寸法はスペック表をご確認ください）、50ドル以下でしっかりとしたクーラーを購入できます。人気の高いクーラーとしては、Be QuietのPure Rock 2が現在40ドルで販売されています。
クローズドループクーラーを選択することもできますが、RAMの空き容量が問題になる場合や、見た目を重視する場合を除き、必須ではありません。RGB非対応のオプションとしては、ArcticのLiquid Freezer II（120mm AIOモデルは75ドル、240mm AIOモデルは87ドル）、RGB対応のオプションとしては、Cooler Masterの魅力的なMasterLiquid ML240 Illusion（240mm AIOモデルは130ドル）をお勧めします。
メッシュフロントのケースに切り替える
アライナ・イー / IDGメッシュフロントケースは現在大流行しており、Corsair の 4000D Airflow やそのモジュラーフロントパネルなどのユニークなモデルは優れたパフォーマンスを提供します。
往年の人気ケースはソリッドフロントが主流で、NZXTのH510は今でも変わらず人気を博しています。しかし、その洗練されたデザインは最適なエアフローを犠牲にしており、気温の高い地域にお住まいの場合、ソリッドパネルはコンポーネントの冷却を困難にする可能性があります。
このリストにある他のヒントをほとんど試してみたのであれば、もっと根本的な解決策、つまりケースの全面交換を検討する時期かもしれません。メッシュフロントのケースは今大流行しており、最近のモデルにはホコリやペットの毛をブロックする優れたフィルターが搭載されています。
手頃な価格で高性能な選択肢としては、Phanteks Eclipse P360A（80ドル）とCorsair 4000D Airflow（95ドル）があります。Corsair 4000D Airflowは、交換可能なフロントパネル（別売り、5ドル）を備えているため、将来的にソリッドフロントパネルに戻すことも可能です。最高のエアフロー性能を求めるなら、Lian Li Lancool II（120ドル）は選択肢として価値があります。
