運動を楽しく簡単にする5つのアプリ

エクササイズのルーティンにちょっとした変化を加えたいですか？もしそうなら、このモバイルアプリのリストがきっとあなたをもっと楽しくしてくれるはずです。私はエクササイズをするときはいつも、強い精神刺激、あるいは少なくとも脇腹のけいれんから気を紛らわせてくれるものが必要です。基本的に、何かで頭がいっぱいになると、エクササイズが楽になります。ですから、ベテランランナーでも、ランニングを始めたばかりの人でも、以下のアプリは、フィットネスレベルに関係なく、エクササイズを楽しく、そして手軽にするのに最適です。

[スマートフォンやタブレットでプレイできる最高のモバイルゲーム]

1. ゾンビ、逃げろ！

最高の有酸素運動って何だと思いますか？ゾンビから逃げることです。Zombies, run! はストーリー重視のランニングゲームです。プレイヤーは「ランナー5」となり、一連のミッションに挑みます。歩いたりジョギングしたりする時間が長くなればなるほど、物語の奥深さが明らかになります。このアプリは距離、時間、消費カロリーなど、様々な情報も記録します。もしあなたが私と同じなら、ふくらはぎの筋肉が悲鳴をあげるのを忘れるために、精神的な刺激が必要なのかもしれません。それがこのアプリの一番の魅力です。体だけでなく、心も鍛えられるワークアウトなのです。

iOSでZombies, Run!を入手

Androidで「Zombies, Run!」を入手

2. イングレスプライム

Ingress Primeは、この記事で最も異色の作品と言えるでしょう。基本的には、Pokémon Goに似たARゲームですが、キャプチャー・ザ・フラッグの要素が加わっています。このアプリは、スマートフォンのGPSを使って、謎のポータルを探し出します。これらのポータルは通常、芸術作品、ユニークな建物、図書館、彫刻などにリンクされています。プレイヤーは実際に現実世界に足を運び、これらの興味深いポイントを探し出す必要があります。そして、これらのポータルを奪取し、敵チームから奪取することが目的です。Pokémon Goよりも複雑なゲームを探しているなら、Ingress Primeがおすすめです。

iOSでIngress Primeを入手

AndroidでIngress Primeを入手

3. チャリティマイル

Charity Milesは、あなたの運動量をお金に変え、あなたが情熱を注ぐ活動に寄付します。これは本当に素晴らしい社会貢献方法です。ハビタット・フォー・ヒューマニティ、スペシャルオリンピックス、セントジュードなど、たくさんの慈善団体から選ぶことができます。アプリのダウンロードも無料です。まさにWin-Winの関係です。インターフェースも直感的で、操作も比較的簡単です。アプリの仕組みや寄付金の配分について詳しくは、上の動画をご覧ください。

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4. ウォーカー

Walkrは、宇宙船に燃料を補給するために歩いたりジョギングしたりする楽しいモバイルアプリです。気まぐれなエイリアンや、素敵な惑星など、様々なキャラクターに遭遇できます。宇宙船に様々なスキンを適用して、海洋生物や潜水艦風にすることもできます（私はイカ型の宇宙船が大好きです）。新しい惑星やエイリアンを発見しながら、同時に体力をつけるのはとても楽しいです。

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AndroidでWalkrを入手

5. 戦闘準備

ランニングは好きですか？それともロールプレイングゲームは好きですか？Fit for Battleはその両方を融合させました。このアプリは、あなたを壮大な冒険の真っ只中に連れ出します。物語は没入感と魅力に溢れ、あなたの選択によって物語の展開が変わります。さらに、ランダムな出会いが物語を新鮮で面白くしてくれます。難易度やランニングやウォーキングの時間をカスタマイズすることもできます。ゲーミフィケーションこそが未来です。

残念ながら、「Fit For Battle」はまだ Google Play ストアでは入手できません。

iOSで戦闘に備えよう

著者: アシュリー・ビアンクッツォ、PCWorld 副編集長