23andMeレビュー：DNA検査の期待に応える

編集者注：このレビューは2020年1月に更新され、23andMeによる顧客データの利用方法に関する新たな情報が追加されました。詳細は、以下のプライバシーセクションをご覧ください。

DNA検査を提供する企業の中で、23andMeは最も有名な企業の一つです。国際遺伝子系譜学会によると、23andMeは500万人以上のDNA検査を行っており、AncestryDNAに次いで2番目に人気のある検査となっています。

この人気により、小規模なサービスによる DNA テストよりも有利になります。システムに参加する人数が増えるほど、民族の推定がより正確になります。23andMe は、DNA を評価する新しいレポートも定期的にリリースしています。

注：このレビューは、当社のベストDNA検査キットまとめの一部です。競合製品の詳細とテスト方法については、こちらをご覧ください。

希望小売価格99ドル（時折の割引でもっと安くなることもしばしば）で、あなたの最近の民族的背景と母方・父方の先祖について概説した祖先レポートだけを入手できます。（健康情報にも興味がある方は、23andMeのHealth + Ancestryキットのレビューをご覧ください。）祖先セクションには、大規模なユーザーデータベースのおかげで、強力な親戚マッチングシステムも含まれています。

ところで、2019年10月初旬、23andMeは製品のメジャーアップデートを発表しました。まず、対象地域を南アジア、西アジア、北アフリカに新たに追加し、全世界1,500以上の地域をカバーします。例えば、以前は広義の「南アジア人」と呼ばれていた人々は、そのサブグループのユーザーに対しては、例えばスリランカ人として認識されるようになります。

また、新しいファミリーツリー機能では、あなたの繋がりに基づいて「DNA親族」の系統図を自動作成します。さらに、Ancestryキットをご利用のすべてのユーザーは、最終的に30件の特性レポート（このレビューの後半で説明）を追加料金なしで受け取ることができます。

ああ、あと一つ。2019年10月15日まで、23andme.comで最もお手頃な2つの検査パッケージがセール中です。それでは、この仕組みについて詳しく見ていきましょう。

体の細胞には様々な種類のDNAが存在しますが、遺伝子系譜学において特に重要なのが、常染色体、yDNA、mtDNAの3種類です。常染色体は22対の非性染色体で、両親のDNAが混ざり合ったものです。一方、yDNAは父親から、mtDNAは母親から受け継がれます。しかし、yDNAとmtDNAの両方を受け継ぐのは男性だけなので、女性は母系DNAのみを検査することができます（ただし、兄弟や父親に検査を受けてもらうことも可能です）。23andMeは、あなたの家系図の全体像を把握するために、これら3種類のDNAすべてを検査します。

23andmeオープンキット — 23andMe のキットは非常にきちんと組み立てられています。

AncestryDNAやMyHeritageなどのほとんどの検査は、常染色体を調べて最近の民族的祖先を特定するだけです。遺伝学者によると、常染色体検査は10世代前の親族を特定でき、最近の親族との一致では最大95%の精度が得られますが、関係が遠くなるにつれて精度は低下します。

この検査では、母親のmtDNAとyDNA（男性の場合）も調べて、ハプログループを特定します。ハプログループとは、私たちの祖先がどのような移住をしてきたかを知るための、私たちの祖先の集団です。ハプログループのおかげで、この検査はあなたの古代の祖先がどのようなパターンをとってきたかを推定することができます。

しかし、23andMeには他では得られない特典が他にもあります。同社は最新の遺伝学を駆使し、個人の特定の特徴に関連する主要な変異を特定します。そのため、レポートには、背中の毛やネアンデルタール人の血統など、奇妙な特徴が見つかることもあります。

23andMeの199ドルのHealth + Ancestryキットに追加料金を支払うと、健康に関するパーソナライズされたレポートも入手できます。がんやアルツハイマー病など、健康問題を引き起こす可能性のある遺伝子変異を含む、幅広い情報が含まれています。

DNA採取

23andMeではDNA分析のために唾液サンプルが必要です。箱の中には以下のものが入っていました。

漏斗の蓋
唾液採取チューブ
チューブ容器
標本袋
説明書

この箱は、唾液サンプルを研究室に送る郵送用箱としても機能します。

23andme キットの内容 — これが 23andMe のキットに含まれるすべてのものです。

唾液サンプルの採取は少し面倒ですが、やり方は簡単です。漏斗に何度も唾を吐き出し、チューブの線まで唾が溜まったら、漏斗をチューブの蓋にかぶせてしっかりと押し下げ、DNAを保存している液体を出します。その後、チューブを5秒間振って検体袋に密封し、箱に入れて検査機関に送ります。

チューブを検体バッグに入れる前に、キットをオンラインで登録することをお勧めします。または、少なくとも、登録に必要なバーコード (チューブの側面にあります) を書き留めるか、写真を撮っておいてください。

スピード

23andMeの結果提供範囲の広さを考えると、結果の返却時間は非常に短く、サンプルがラボに到着してから6～8週間です。Living DNAやAncestryといった23andMeの競合サービスも、同様の時間を要しています。MyHeritageのように、検査対象DNAの範囲が狭い競合サービスは、結果の返却が4～6週間と、より迅速です。

結果が準備でき次第、メールで通知いたします。情報をご覧いただくには、アカウントにログインする必要があります。

結果

23andMe は膨大な量の詳細情報を提供しており、多数のレポートから多くのことがわかるでしょう。

ウェブサイトのレイアウトは分かりやすく、「お客様の情報」というセクションには、利用可能なすべてのレポートがタブごとに分けられてリストされています。

「祖先」タブには、祖先の構成、母系ハプログループ、ネアンデルタール人の祖先、父系ハプログループ（男性の場合）、およびDNA ファミリーが表示されます。

Ancestry Compositionでは、あなたのDNAが由来する民族地域の割合を示すインタラクティブマップと、その他の便利なデータビジュアライゼーションが表示されます。民族または地域をクリックすると拡大表示され、より詳しい情報が表示されます。

23andmeマップ — 23andMe のマップを使用すると、民族的背景を調べることができます。

地図の下には「Your Ancestry Timeline（祖先のタイムライン）」があります。これまで他のDNA検査会社では見たことのない視覚的な表示で、最大8世代前までの親族の民族性を推定します。各バーにマウスポインターを合わせると、その親族がどのような人物だったか、より詳しい情報が表示されます。

例えば、「スカンジナビア人」にマウスオーバーすると、私の2代前か3代前の祖父母が100%スカンジナビア人だと表示されました。これは正解です。私の祖母の祖父はスウェーデンからドイツに移住しました。

23andmeの祖先タイムライン — 23andMe の魅力的な祖先のタイムラインの視覚化。

最後のインタラクティブグラフィックは、「あなたの祖先構成染色体ペインティング」です。これは、他のプロバイダーでは見たことのないデータ視覚化です。染色体とDNAのどの部分に民族マーカーが含まれているかを推定し、上部のスライダーを使って推定値を「推測的」（50%の精度を主張）から「保守的」（90%の精度を主張）まで変更できます。

これまで受けた複数のDNA検査の中で、23andMeとそのライバルであるAncestryDNAが、私の家系に最も近い民族推定値を提供してくれました。各社のデータベースの規模（つまり、DNA検査を受けた人の数が多いこと）が、より正確な結果につながっているのではないかと思います。

しかし、注目すべきレポートは他にもたくさんあります。「母系ハプログループ」と「父系ハプログループ」のセクションでは、古代の祖先に関する歴史的な情報が得られます。簡単に言うと、ハプログループとは、古代の共通の祖先を持つ非常に大規模な集団のことです。23andMeが特定したハプログループは、Living DNAが特定したグループの一部でした。

ハプログループのおかげで、科学者たちは、これらの人々がアフリカを出て世界中に広がったと考えられる移住パターンをたどることができました。23andMe は、地点から地点へのこの移動を示す地図を掲載しています。

23andmeの母系移行 — 23andMe は、私がこれまで見た中で最も優れた方法で、あなたの母系の移動ルートを示します。

23andMeは、これまで受けたすべての検査の中で、私のハプログループについて非常に興味深い分析を提供してくれました。例えば、270人の顧客のうち1人が私の母系ハプログループに属していること、そして1991年にアルプス山脈で5300年前の遺骨が発見された「氷の男エッツィ」とDNAを共有していることなどが分かりました。

「祖先」タブの最後の主要レポートは「あなたのDNA家族」です。これは、23andMeのデータベースに登録されているあなたの親戚の数、彼らの民族、居住地について教えてくれます。また、親戚がどのような行動をとる可能性が高いか、あるいは低いかを示すセクションもあります。例えば、私のレポートには、親戚がインスタントコーヒーを飲む可能性が44%低いと書かれています（ただし、インスタントコーヒーは嫌いではありません）。

最後のセクションはネアンデルタール人の祖先に関するレポートです。現在、この情報を提供しているDNA検査サービスはHelixだけですが、基本料金80ドルに加えて50ドルの追加料金がかかります。（つまり、23andMeよりも30ドル高い料金を支払うことになります。）

この報告書には、あなたがネアンデルタール人から受け継いだ遺伝子変異の数が記載されています。どうやら私は、顧客の65%よりも多くのネアンデルタール人由来の変異を持っており、システムに登録されている私の親族の誰よりも多く持っているようです。

23andme ネアンデルタール人 — 私は23andMeのほとんどの人よりもネアンデルタール人っぽいです！

この報告書には、「髪がまっすぐ」、「ダークチョコレートを食べてもくしゃみが出にくい」、「背中の毛が少ない」、「身長が高い」といった特徴に関連する変異も記載されています。どうやら私には、身長に関連するネアンデルタール人の変異が2つあるようです。

23andmeのネアンデルタール人の変異体 — 23andMe が特定できるネアンデルタール人の特徴はすべて次のとおりです。

Ancestryレポートについては以上です。Health + Ancestryキットをご購入いただくと、さらに豊富な健康レポートを入手できます。「遺伝的健康リスク」タブでは現在、パーキンソン病、がん、セリアック病などの疾患に関連する変異に関する9つのレポートを提供しています。各レポートでは、変異が検出されたかどうか、またそれがリスクをもたらすかどうかが示されます。

これらの結果を提供するために、23andMeは米国食品医薬品局（FDA）の承認プロセスを経なければなりませんでした。しかし、これらの遺伝的健康リスクレポートは、病気にかかる可能性が高くなっているかどうかを推定するものであり、必ずしもがんなどの病気から安全であることを意味するものではありません。何か気になる点がある場合は、医療専門家に相談してください。これらの結果を鵜呑みにしないでください。

次は「キャリアステータスレポート」です。ここでは、子供に遺伝する可能性のある疾患に関連する遺伝子を調べることができます。嚢胞性線維症や鎌状赤血球貧血などの疾患が含まれます。「遺伝的健康リスク」と同様に、このレポートでは、変異が検出されたかどうかがわかります。

遺伝子健康レポートに続いて「ウェルネス」セクションがあり、ここではあなたが抱えている可能性のある様々な症状に関する8つのレポートが表示されます。例えば、アルコールを飲むと顔が赤くなりやすいか、カフェインを多く摂取する傾向があるかなどです。

最後に、「特性」があります。これは、23andMeがDNAに基づいて推測する30種類の特性をリストアップしたものです。「音程を合わせる能力」「頬のえくぼ」「目の色」などが例として挙げられます。DNA検査があなたの才能や外見を正確に推測できるというのは面白いですね。私の場合、顎割れと禿げがないという点を除いて、ほぼすべての特性が間違っていました。

マッチメイキング

23andme DNAマッチング比較 — 以下は、23andMe があなたと一致するものを比較するときに表示する家族図です。

23andMeのもう一つの大きな特徴は、情報レポートに加えて、DNA親族システムです。このポータルは、AncestryDNAやMyHeritageといった競合他社のサービスと非常によく似ています。DNA親族をクリックすると、その親族とどれくらいDNAを共有しているかが、セグメントと割合で表示されます。私の場合、システム内で最も一致した親族でも、DNAの共有率はわずか0.51%でした。また、同じハプログループを持っているかどうかも確認できます。

ご希望であれば、一致した人にメッセージを送ることもできます。ただし、DNA検査を受ける主な目的が、長い間行方不明だった親戚を見つけることである場合は、系図作成に重点を置いたAncestryDNAまたはMyHeritageの方が良いでしょう。

プライバシー

他のDNA検査会社と同様に、23andMeはお客様の同意なしに遺伝子データを共有することはありません。また、23andMeがお客様のデータを利用するには、DNA処理と結果提供を許可する必須の同意書に加えて、任意の3つの同意書に署名していただく必要があります。

同意した場合、研究同意書により、同社は独自の研究であなたの遺伝情報を使用することが許可され、研究機会フォームにより、23andMe はこれまでデータベースに表示されていなかったあなたの変異を研究することができます。

最後の任意同意は「個人データ同意」です。3つの任意同意の中で、この同意はあなたの個人遺伝情報の利用を最も広範囲に許可するものです。23andMeはあなたのDNAデータを「学術機関や非営利団体」から「製薬会社や診断会社」に至るまで、様々な組織と共有し、「個人レベル」で分析することができます。

簡単に言うと、この合意に同意すれば、民間企業があなたの遺伝子データにアクセスできるようになるということです。例えば、23andMeは今年初め、製薬大手のグラクソ・スミスクラインと遺伝子データを共有すると発表しました。

2020年1月のニュース記事で、遺伝子検査会社23andMeの研究と提携が、同社にとっていかに有利なライセンス契約につながるかが明らかになりました。23andMeは膨大な顧客データを活用し、炎症性疾患の治療薬となる可能性のある薬を既に開発しており、その権利はスペインの製薬会社に売却されました。顧客がデータの提供料を支払い、第三者がそのデータから得られた研究の費用を支払うという、23andMeにとって悪くない契約です。

同意する同意事項を変更するには、「設定」にアクセスしてください。 「環境設定とリサーチ」では、様々な同意事項をご確認いただき、いつでも変更できます。また、「プライバシー/共有」にアクセスして、 DNA Relativesサービスにプロフィールを表示するかどうかを選択することもできます。

23andMeで一番問題なのは、プライバシーポリシーが分かりにくいことです。これまで受けた他のDNA検査では、同意書は1つか2つしかありませんでした。特定の種類の研究にのみ同意できるとはいえ、4つもあると少し圧倒されてしまいます。

価値

23andMeには2つの価格帯があります。Ancestryサービスは99ドル、Health + Ancestryサービスは199ドルです。99ドルの検査はAncestryDNAやLiving DNAと同じ価格で、HelixのNational Geographic Geno 2.0キットより19ドル高く、MyHeritageより40ドル高くなります。

しかし、23andMeは、あなたの遺伝的特徴に関するレポート、ネアンデルタール人の祖先、母系と父系の分析など、競合他社の多くと比べて多くのサービスを提供しています。（AncestryDNAやMyHeritageなど、母系と父系の検査すら行っていない競合サービスもあります。）AncestryDNAに最も類似した検査はLiving DNAですが、Living DNAのウェブインターフェースには操作性や親戚とのマッチング機能といった機能が欠けています。また、23andMeのような遺伝的特徴に関する豊富なレポートも提供していません。

23andMeは、同じ価格帯でAncestryDNAよりも間違いなく興味深い検査です。ですから、100ドル出してもいいなら、これが一番おすすめです。健康検査にもう少しお金を払ってもいいなら、23andMeに匹敵するものはありません。

編集者注： オンラインサービスは多くの場合、時間の経過とともに新機能やパフォーマンスの向上が追加され、継続的に改善されるため、このレビューはサービスの現状を正確に反映するために変更される可能性があります。テキストの変更や最終的な評価については、この記事の冒頭に記載されます。